Kegiatan Yang Membuat Anda Cepat Tua

Pasti gak mau dong kalau terlihat cepat tua? Nah ni ada 3 aktivitas yang harus di hindari agar tidak cepat tua.





1. Sering mengalami stres






Sejak zaman batu telah dikenal sering mengalami stres menjadikan tubuh sakit-sakitan. Elissa S. Epel, PhD, profesor psikiatri dari University of California di San Francisco, AS, memiliki bukti tingkat sel yang membuktikan bahwa stres berlebih